Salud e Inmunidad Gracias al Yoga y el Ayurveda.


Estudiar el Yoga, el Ayurveda y el Tantra es investigar tu forma de vivir.
Es un aprendizaje de la forma cómo cuerpo y espíritu trabajan juntos
para vivir en harmonía con su verdadera naturaleza.

El Ayurveda es la ciencia mas antigua que trata la salud.
Como su objetivo no es solo el de curar, contiene multitud de informaciones que nos ayudan a conservar y a desarrollar una mejor salud y a mantener un nivel optimo de defensas (sistema inmunitario), tan necesarias en un mundo moderno con incesantes cambios.

Nutrición, alimentación, purificación y masajes...

...Forman el eje central del Yoga y el Ayurveda, así como el estilo de vida (sueño, ejercicio...) el trabajo, el clima etc....

Ayurveda quiere decir también Arte de Vivir .

Comprende cada persona como una entidad única y enseña a cada uno a establecer un mejor equilibrio entre lo físico, los síquico, lo espiritual.
De hecho, estos son conceptos claves en las clases, talleres y retiros que te ofrece habitualmente Madrid Yoga Studio.


El Yoga y el Ayurveda se unen en sus objetivos.

El yoga es el aspecto espiritual del Ayurveda, el Ayurveda es el aspecto terapéutico del yoga.
En su origen no se trataba de disciplinas separadas, ya que existían , unidas dentro del sistema tántrico.

El Tantra es de forma tradicional un sistema completo de desarrollo humano hacia una conciencia mas profunda y absoluta.

Estudiar el Yoga, el Ayurveda y el Tantra es investigar tu forma de vivir.
Es un aprendizaje de la forma en donde el cuerpo y el espíritu trabajan juntos para vivir en harmonía con su verdadera naturaleza.Link

Purificación del cuerpo.

En la higiene ayurvédica milenaria, la purificación del cuerpo y la eliminación de toxinas acumuladas juegan un papel primordial.
En el arte de vivir de la India jóvenes y ancianos, ricos y pobres practican curas regulares que les ayuda a mantener un estado óptimo de salud.
Estas sencillas prácticas van desde los tratamientos depurativos gastro intestinales hasta la desintoxicación integral y holisitica sobre el conjunto del cuerpo físico y mental, hasta de los canales mas sutiles.



Puesta en forma o cura de adelgazamiento pueden resultar terapias con un solo o
bjetivo:

Ya que la desintoxicación del cuerpo ayuda a quemar las grasas superfluas y a mantener fuerte el sistema inmunitario.

Sesiones de masaje van a ayudar a fortalecer la eficacia de estos tratamientos de purificación.

Cuáles son los síntomas de la presencia de toxinas...Sigue esta semana atento a nuestro blog!.




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