...El masaje ayurvédico es útil en prevención , cuidados de belleza, rehabilitación y como complemento para dietas de salud, adelgazantes, y en tratamientos a base de plantas.
Ayurveda quiere decir ciencia de la vida.
Se trata de una antigua técnica milenaria, se la considera la madre de las medicinas.
El masaje ayurvédico se basa en los conceptos de esta medicina tradicional de la India, de la cual forma parte íntegra.
Consiste en dos principios básicos:
1- Mas vale prevenir que curar.
2- Cuidarnos para que ninguna enfermedad nos afecte es alcanzar un equilibrio de los fluidos que recorren el organismo.
Un masaje ayurvédico consiste en estiramientos, golpecitos y distensión de los tejidos con la ayuda de aceites.
Esta especialidad de masaje se utiliza cada vez mas en centros de salud y hospitales y como complemento de terapias modernas y tradicionales.
El masaje ayurvédico está indicado para:
- Tensión nerviosa.
- Cansancio, dolor de espalda.
- Contracciones musculares.
- Insomnio.
- Depresión.
- Problemas de piel (eccema, psoriasis).
También en prevención , cuidados de belleza, rehabilitación y como complemento para dietas de salud, adelgazantes, y en tratamientos a base de plantas.
En Madrid Yoga Studio os podemos recomendar un buen masajista ayurvédico, en las fotos puedes ver a dos profesionales que nos han acompañado en anteriores retiros de yoga y salud y que han hecho prueba de su maestría, llámalas de nuestra parte, te atenderán de maravilla:
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Fuentes: massageetrelaxation , Madrid Yoga Studio
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1 comentario:
Gracias Ana ! me encanta tu obra de arte digital!
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