Retiro Yoga y Ayurveda Semana Santa 2010

4 días dedicados al Yoga, el Ayurveda, la Naturaleza y la Amistad...
Días 1-2-3-4 Abril
(Inicio del retiro: Jueves 16 horas. Finaliza domingo después de comer).
Pincha aquí para ver el PROGRAMA DE ACTIVIDADES completo!

Muchos amigos ya han repetido la experiencia!.
Plazas limitadas, sigue leyendo abajo toda la información sobre este retiro (videos!)
Todas Las fotos y vídeos de este post forman parte de nuestros retiros.
Llévate a casa los regalos sorpresa de Espacio Creativo para tu salud!

Por qué hacer Yoga en semana Santa?

Para dar un sentido mas profundo a tus vacaciones y volver a casa cargado con una energía, que permanecerá contigo durante mucho tiempo.
Madrid Espacio Creativo te ofrece cuatro días de yoga en la casa rural El Descanso,Valdecabras en el entorno natural de la Serranía de Cuenca.

La casa rural es muy calentita, está llena de encanto, limpia y sencilla y con amplios espacios adaptados a las actividades.
Una potente calefacción central a base de leña nos aseguran una estancia cálida y confortable.

La comida vegetariana y ayurvédica está orientada al disfrute pero también al estudio de la nutrición, del equilibrio y de la desintoxicación (Panchakarma).
Nuestra chef, Pilar López, con 20 años de experiencia en cocina vegetariana nos ofrece menús deliciosos, imaginativos y llenos de amor, basados en el Ayurveda.

Un retiro lleno de Talleres de Yoga, Ayurveda (nutrición, salud y desintoxicación y rejuvenecimiento del cuerpo) Pranayama (respiración), Meditación, Tantra, y Masaje ayurvédico, para que participes en todas las actividades o solo en las que te apetezca.. en Valdecabras prima la relajación, la libertad y el bienestar.

Además:

Además por petición popular, Noemí Silva nos acompaña de nuevo durante el mes de Abril 2010 en Valdecabras: Yoga, Meditación y Ayurveda , como profesora y animadora de este encuentro de crecimiento personal..
Con este motivo te ofrecemos su entrevista, pincha aquí para saber mas sobre este retiro!.

Disfruta y aprende el masaje ayurvédico con Noemí Silva, la mejor experta en Masaje ayurveda y desbloqueo de los chakras de Madrid!.

Su aprendizaje con la gran maestra del masaje en la India Kosum Novak y su talento natural hacen de sus masajes una experiencia liberadora incomparable (pregunta a nuestros alumnos que ya se han puesto en sus manos!).

Noemi Silva tiene su propio centro en Madrid y es profesora en Madrid Espacio Creativo.
Pincha aqui para saber mas sobre Noemi!

Rafa Martinez, por su lado dirige este encuentro junto a Juan Carlos Morales y os propone varios talleres de Asthanga Yoga, Pranayama, Meditacion y además otros talleres inspirados en la salud y la belleza en el ayurveda:

Taller Especial: Mas Salud con la Acupuntura (sin agujas)

En este taller puedes conocer los puntos de acupresión específicos para aliviar los problemas de salud mas comunes, (insomnio, estreñimiento, alergias, dolores de espalda) y aprender a disfrutar del tratamiento a base de esferas de titanio, que permanecen pegadas la cuerpo varias horas (o días).

Rafa Martínez te ofrece en Valdecabras su mapa de puntos personalizado y te enseña a trabajar con el digitopuntor de madera (de regalo!) o también con los digitopuntores profesionales que puedes adquirir allí mismo en acero quirurgico magnetizado (precio especial para los asistentes al retiro), mira aqui!

Mercadillo Ayurvédico en Valdecabras:
Descubre, prueba y conoce los maravillosos productos para aumentar tu fuerza vital y tu salud (chyawanprash, fenogreco, triphala, curcuma...), en exclusiva durante este retiro.

A 2 horas de Madrid, nos espera este lugar con rincones cargados de energía para celebrar el solsticio de primavera haciendo yoga y meditación inmersos en paisajes con formaciones rocosas que te van a sorprender (Ciudad Encantada y Valle del Cambrón, excursiones previstas!)

Los profesores de Yoga, Meditación y Ayurveda estarán ahí para darte apoyo, ayudándote a trabajar la disciplina del yoga con un interés sincero. Objetivo: Crecer!

Este espacio lleno de paz está preparado para recibirte en la búsqueda de un modo de vida sano y equilibrado con la idea de desarrollar una visión positiva y espiritual de la vida.
Plazas limitadas.
Disponemos también de habitaciones individuales y dobles para las primeras reservas.

Madrid Yoga Studio realiza su 8º encuentro en Valdecabras, Semana Santa, los días 1-2-3-4 Abril 2010.
Plazas limitadas.
Precio 345 euros
(20 euros de descuento si realizas la reserva antes de Marzo)
Puedes realizar tu reserva en el 91 457 10 47

Si reservas durante febrero tienes un descuento de 20 euros
La reserva se realiza con 50 euros directamente en la escuela o en el num. de cuenta de caja Madrid
2038 1881 0560 0018 9562

Plazas Limitadas!
Reserva ya en el 91 457 10 47- 658 644 769-91 457 15 22

Otras Fechas:
Estudiamos, por encargo, toda propuesta para grupos de 8 personas mínimo.
Para mas info escribe a yogacreativo@gmail.com

Pilar Lopez es nuestra anfitriona en Valdecabras, puedes conocerla en el siguiente video:

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Este es el 5º Retiro que realiza Madrid yoga Studio. Mira aquí fotos de los otros retiros organizados

Otras Fechas:
Estudiamos, por encargo, toda propuesta para grupos de 8 personas mínimo.
Para mas info escribe a yogacreativo@gmail.com


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Mira aquí fotos de los otros retiros organizados por Madrid Yoga Studio

˙Cómo llego a Valdecabras? ...pincha aquí

˙Quieres ver mas fotos de los retiros y viajes de yoga studio? pincha aquí

˙Mira aquí imágens delTaller de Arte Terapia, ofrecido en Yoga Studio todos los meses...

˙Qué es el Ayurveda?, quieres conocer la respuesta AHORA en nuestro blog?

˙Si quieres conocer a fondo la casa rural (El Descanso) en valdecabras, cuenca pincha aquí

˙Si deseas conocer el entorno de Valdecabras, este paraje natural único pincha aquí

˙Dónde, en Madrid, podemos disfrutar de algunas terapias ayurvédicas: Pincha aquí

˙Lée en yogacreativo.com los 20 consejos de higiene en el Ayurveda

•Horarios y precios en Madrid Espacio Creativo, mira aquí donde estamos!

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