yogacreativo.com: Salimos en la Revista 'Mari Claire': Mayo 2010

Salimos en la Revista 'Mari Claire': Mayo 2010

La revista 'Mari Claire' dedica su numero de mayo a la belleza y la salud naturales con un montón de buenos consejos de la mano de expertos en moda y belleza y aconseja 5 escuelas de yoga únicas en España, una de ellas... La nuestra! (ver fotos)

Nuestra escuela aparece en un artículo dedicado a la modelo Verónica Blume, nueva gurú del Yoga Kundalini, que ha dejado a un lado la moda para abrir su propia escuela de yoga en Barcelona.
Descubre en este artículo los trucos de yoga de Verónica Blume (ver vídeo mas abajo).

En el articulo Verónica nos desvela cómo durante su embarazo le vino la idea de dedicarse al yoga, una practica que, asegura, le ha cambiado la visión del mundo que le rodea e incluso de si misma. Hoy en día imparte clases en su propia casa en grupos reducidos.

" El Yoga me acerca mucho a los demás, es un compartir con la gente, un fluir, tu das, pero también recibes mucho de los que te rodean".

Verónica se ha especializado en la modalidad Kundalini porque es dinámico y combina respiración y meditación.
(En Madrid Espacio Creativo tenéis una clase de Kundalini Yoga todos los miércoles a las 14.15 horas Mira aquí!).

Esta guapísima modelo es vegetariana desde los 16 años y le encanta la cosmética natural, los aceites los olores...Ella intenta "convertir el ser mujer en un placer y no en una obligación".

Así habla 'Mari Claire' de Nuestro Centro en Madrid:

Los trucos de yoga de Verónica Blume:

·Realizar estiramientos antes de desayunar para calentar y flexibilizar el cuerpo y afrontar bien la jornada.

·Reservarse unos minutos al día para sentarse en un lugar tranquilo , cerrar los ojos y escuchar su interior.

·La meditación ahuyenta el estrés y aporta paz. ç

·Practicar yoga al aire libre: Los sonidos relajantes son eficaces tanto física como mentalmente.

Fuentes: Mari Claire

Descubre en el siguiente √ídeo los trucos de belleza-yoga de Verónica Blume: