Madrid Yoga Studio:Taller Yoga Sutras Y Respiración


Kuschpel Family Yoga 2006 SW, originalmente cargada por Maxim Kuschpel.
Nuevo Taller Yoga y Respiración en Yoga Studio
Sábado 27 Septiembre, 11.00 horas
"La practica del Samyama* aporta el brillo del conocimiento y la sabiduría"

Los Yoga Sutras de Patanjali son un libro que recoge 195 aforismos (Sutras), frases breves destinadas a ser memorizadas fácilmente.
Esta obra probablemente fue escrita
en el 200 antes de Cristo y es la base del Raja Yoga (yoga real) y la inspiración para nuestro próximo taller del sábado 27 de septiembre, Yoga , Respiración y Sabiduría Ancestral

Pranayama, (Yoga y Respiración) es la cuarta rama del raja Yoga, que se explica en los Yoga Sutras de Patanjali.
Prana es la fuente de toda energía, es la sustancia universal, Pranayama es el control y conocimiento del Prana.
La energía sutil del Prana se acerca al concepto de Qi (energía) o Chi taoísta que por ejemplo el chi kung trabaja para equilibrar (Durante este curso vamos a concentrarnos en este tipo de energía).
Nuestra salud depende del equilibrio de esa energía que podemos desarrollar gracias al trabajo del Pranayama y de la sabiduría ancestral que nos aporta el yoga. Este será el objetivo de nuestro próximo taller de Yoga y Respiración en Madrid Yoga Studio
En este Taller vamos a fortalecer la región abdominal para recrear un espacio donde almacenar energía y espiritualidad, guiados por la sabiduría de los Yoga Sutras y las enseñanzas del Pranayama.
Durante el taller se leerán diferentes aforismos de Patanjali, enfocados al desarrollo de la conciencia y disfrute de la clase.
Los alumnos recibirán documentación para conocer y trabajar en casa con los Yoga Sutras

Taller Yoga y respiración:Yoga Sutras, espiritualidad Ancestral.
Sábado 27 Septiembre-08
11 horas (duración 2 horas)
Príncipe de Vergara 261 ,3B
Precio:
20 euros (ó 2 créditos de tu abono Yoga Studio)




°Yoga y Meditación en la Naturaleza, Diciembre-08pincha aquí para saber más





•Vuelve a leer: Pranayama, la zona sagrada del tu respiración, en Nuestro blog!
•Si quieres saber más sobre pranayama pincha aquí
•Si quieres conocer los beneficios del pranayama en nuestro blog pincha aquí
•Antes de tu clase de pranayama practica eljala neti: limpieza nasal con agua y sal con la lota. Realizar antes de los ejercicos con agua tibia y sal marina"El Secreto está en la práctica"

• Madrid Yoga Studio ha regresado el 15 de Septiembre
para dar Inicio a su Nueva Temporada de Clases, cursos y Retiros de yoga. Mas info pincha aquí
ó LLAMA al 91 457 10 47


yogacreativo.com
miblogdeyoga.com


*En el sistema Yoga de Patanjali, Samyama es el nombre que se da a los tres procesos de dhârâna (atención fija y sostenida), dhyâna (meditación) y samâdhi (contemplación extática) considerados colectivamente.



No hay comentarios:

Publicar un comentario

Publica un comentario sobre este artículo!