Claves de la Dieta Ayurveda con Madrid Espacio Creativo

Cada vez es mayor la demanda de un seguimiento profesional respecto a la dieta y estilo de vida, a través del Ayurveda.
Muchos de vosotros llegáis a nuestro centro con ganas de transformar vuestra forma de comer,de trabajar de forma efectiva vuestro cuerpo o de, sencillamente, vivir la vida en una mejor armonía...

El Ayurveda ha demostrado que tiene respuesta para todo ello.


Los objetivos principales que determinan la efectividad del Ayurveda son :


·Liberar a la persona de las toxinas acumuladas. ·Desintoxicar.
·Nutrir cuerpo y mente.
·Una dietética equilibrada y personalizada.
·Definir un programa cotidiano en armonía con nuestra aspiraciones .
·Aumentar la conciencia del ser (humano y espiritual)
·Vivir según sus valores de paz, amor, conocimiento, armonía y perfección.




Todos estos son valores fundamentales en el Ayurveda:
Son su base esencial e indisociable.

Esta es la razón por la que Madrid Espacio Creativo realiza un trabajo en profundidad cada día para ofrecer a sus alumnos y amigos la posibilidad de encauzar mejor sus vidas dentro dentro de estos valores.


Nuestro centro responde así la demanda en aumento de personas interesadas en este sistema de la medicina tradicional India a través de los siguientes métodos:

· Rasayanas:

Se trata de técnicas de tonificación , anti estrés y anti age basadas en la respiración , auto masaje y ejercicio físico (yoga).

·Dietética:

A través del diseño de menús cuyo objetivo es adelgazar o bien recuperar tonicidad, aumentar las defensas o la fuerza vital.
Se trata de menús diseñados de forma completamente personalizada a través de un coaching (sesiones y entrevistas con cada persona) o a través de talleres grupales.

·Complementos nutricionales y dietéticos:

Son productos 100% ayurvédicos y tradicionales de la India así como de la medicina tradicional china, que han superado todos los controles de la Comunidad Europea.

·Belleza:

A través de talleres de Yoga Facial (grupales y personalizados), acupresión y acupuntura, masaje y automasaje y con nuestra linea de productos de "L'Atelier Cosmétique" 100% de origen BIO, sin conservantes de origen sintético asi como productos de higiene y belleza del Ayurveda( aceite "Amla Plus cabello, jabón Medimix, crema curcuma...)

Rafa Martínez:
Master en medicina ayurvédica.







Madrid Espacio Creativo. Calle Colombia 4, 28016 Madrid
tf 91 457 10 47 658 644 769

Hasta pronto!,
Rafa Martínez.



Todo el equipo de Madrid Espacio Creativo (www.yogacreativo.com) agradece vuestra confianza.



Fotos:

Galería de deborah jaffe

Disfruta ahora de nuestro Vídeo-Entrevista con Rafa Martínez, en el programa TAL CUAL de ANTENA 3 TV.

Pincha en la imágen para ver el vídeo!:

Espacio Creativo (Madrid Yoga Studio) te propone clases de yoga en grupos reducidos en Madrid, zona Príncipe de Vergara.
Calle Colombia 4, metro Colombia (frente a salida ascensor).
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91 457 22 15
658644 769

Escribe a yogacreativo@gmail.com

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